经期不能洗头？生完孩子就不痛经？盘点男人从小被骗到大的6件事

对于广大异性恋朋友来说，跟脱发、肥大一样让人发愁的，是从就是“姐姐”了。“姐姐”迟迟不想来，不安；“姐姐”多了再延了、红色反为了，害怕。关于“姐姐”，幼时到大还不会听到许多“语重心长”的不能接受：也许经期必须洗头？生完父母就不痛经？经期必须肉冰层？（以下比如说N句客家话）

这些客家话到底靠不靠谱？现在，悟想像中医就来给大家搜集几个最常见的“姐姐”缺陷~

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受孕，异性恋躯体“晴雨表”

每个异性恋的生理期，多再延都看起来不同，但在一定范围内都可唯正常人。

1、前后两次受孕，才于多久唯正常人？

一个受孕天数（从受孕来临的第一天到下次受孕的第一天），间才于时间在21~35天之内都唯正常人，平皆在28天有数。如果紧接著三个受孕天数皆21天，不属于受孕频发，可能是妇科内分泌疾病引发的；而紧接著三个受孕天数皆小于35天，则为受孕稀发，权衡先天性因素或卵巢早衰等因素。以上是值得某种程度具体情况，不过还有一些一般来说的生理天数现像：有的异性恋受孕天数很长，并非每年初一次，但只要有自己的规律，在祖国医学里也认为是正常人的受孕具体情况。例如：并年初（两个年初排卵一次）、居经/季经（三个年初排卵一次）等。

2、一次受孕，略长时间几天唯正常人？一次受孕通常不会略长时间3~7天，小于3天为受孕过略长，有约7天为经期延长。若你每次只来1天，或者有约8天还不想过后，通常不属于不正常人，比较好到诊所检查刚才。

3、受孕量怎样唯再延？

正常人的受孕量由此可知20~80毫升，大多数异性恋在50毫升有数。如果小于20毫升，则唯受孕量过再延；而小于80毫升，为受孕量但会。比较简单的判别方法有是：在经期里，有1-2天每天可以用四五片卫生巾，每片卫生巾能湿透一半以上，基本都可以唯是一个正常人的受孕量。

4、受孕红色发黑、有穿孔，不想事？

首先权衡是否久坐不动，更加进一步经血在卵巢内返程想像中久所致。如果是，无需想像中多担忧。如果略长时间3个受孕血发黑发紫、穿孔多，就要警惕某些卵巢及卵巢疾病的可能。

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6个受孕缺陷，女人幼时被骗到大

自打来初潮唯起，想必很多异性恋已听过不再延受孕的各种传言，究竟哪些容哪些假？

1、来受孕是给躯体排毒？

受孕，主要是伴随着天数性排卵而显现的卵巢卵巢天数性脱落及坏死。说白了，受孕里面除了血液循环，就只有卵巢卵巢碎裂、炎性细胞和一些子宫颈、黏液，这当里不想有一丁点毒素，跟排毒完全不想关系~

2、经期必须洗头？

经期洗头洗衣服，不不会避免痛经或头痛，落下病根。显然，来受孕时正常人洗漱，但不会生活品质，一定程度上也有助于消除焦虑情绪。但要某种程度，洗完头后后应吹干头发。

3、经期必须肉冰层？

经期经血下泻，祖国医学认为，血得温则行，所以表示同意经期尽量不贪檀饮冷、当夜涉水。但由于每个人体质相同，所以肉不肉冰层，可以看个人感受。如果肉冰层后，躯体不想感到痛楚，便可放心肉；如果一肉冰层就肚子痛、双眼打颤，那还是不肉为妙。

4、经期必须剧烈民族运动？能必须民族运动，某种程度看自己躯体具体情况，或者是民族运动方式。痛经严重、受孕量大、楔形坏死的异性恋，不表示同意民族运动。而其他异性恋，某种程度避免剧烈民族运动或增延腹压的民族运动，如仰卧起坐、深蹲等，可选择散步、瑜伽等轻缓的生物降解训练。

5、生完父母就不痛经了？

对部分异性恋有效果。90%的痛经不属于继发性痛经，主要是由素增大，造成卵巢骨骼肌拉长过多、血管痉挛引发的。这种具体情况在生完父母后，有时可得到消除。因为分娩过程里，有些胎儿可希望妈妈崛起狭窄的卵巢颈管，对强化痛经有利。但对更加多异性恋来说，生完父母该痛还是不会痛~

6、经期腰酸背痛，捶捶就好？

经期病灶发炎时，容易显现腰痛现像。此时，切记不要随便双脚捶打，不仅必须强化病因，反而不会延剧病灶发炎，更加进一步经量增多、经期延长，腰酸背痛更加严重。同时，还所致卵巢卵巢剥落后创面的修复愈合，容易避免接种。

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受孕前后，宜做2件事

都知道“姐姐”期间禁忌多，得好好保养。但似乎，经前、经后也可采取措施，消除经期痛楚。

1、经前暖宫

从里医角度讲，受孕不守时、经量再延、痛经等，多与气滞血瘀有关，故经前不妨温暖卵巢，希望利于气血。

食疗推荐：五味子蛋

碳化：五味子15克，香附10克，黄油2个

做法：五味子、香附、黄油洗净，放锅里，延适量水，大火烧开后烹煮10分钟。待黄油熟后，剥壳再装进水里，加水烹煮10分钟均可食用。

清热：止痛化瘀、降合伙人气，经前食用，可消除疼痛、受孕不降、痛经等症。

2、经后补血受孕走后，最应该做的就是补血！表示同意多缺少蛋白质、水和和高含量电的腐肉，如牛奶、黄油、牛肉、动物肝脏、鲜枣等，也可肉些补气血的药膳。

食疗推荐：醪糟饮

碳化：醪糟50克，5克，白果5克，黄油1个

做法：打碎，才于水蒸至烊化；白果放锅里，延水煎烹煮15分钟，取出，倒入醪糟，加水烹煮开，延入黄油液，待蛋花定型后，延入，搅匀均可。

清热：行气温阳、止痛消食，适于气血不足者食用。