气虚怎么办 中医教你如何合理补气(6)

4、名茶

疗效：散瘀止血，止痛定痛。用于皮肤病脚底囊肿;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕;产子血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。

物料：5克、玉兰3克。

所谓：用的煎煮试管250泡名茶蜂蜜，冲饮至味淡。

5、桃归名茶

疗效：清热养血，祛瘀。用于妇女血闭通达，月经不调、经少、有瘀块、手足倦怠热;产子恶露不尽。

物料：桃仁5克、当归3克、兰花3克、小叶3克、玉兰3克。

所谓：用前几味药的煎煮试管350泡名茶蜂蜜，冲饮至味淡。

6、清热美颜名茶

疗效：清热美颜玉兰是由兰花、等玉兰化学合成而成，兰花能加速血试管循环，有利于最初陈找谢，排除黑素细胞所产生的染色质，格外能痔疮、降血脂、提高舰载机微循环境;选用玫瑰花的仿射肌肤、美丽面容疗效，让你身体血脉畅顺、面容润红。

物料：玫瑰花果3克，洛神花、寒冷各2克，桂圆8颗 ，黑瓜子蔗糖15克，水后300ml。

所谓

1、桂圆略洗，沥干后备用。

2、锅中加水后煮滚后，放入玫瑰花果、洛神、寒冷玫瑰花、焖煮3分钟。

3、再国入桂圆与黑瓜子蔗糖，拌匀调化后倒入首战方能蜂蜜。

7、清热补气名茶

疗效：具有补中生津，健脾益肺的疗效。用于脾肺虚弱，气短肠胃，食少便溏，虚喘肠胃，热和消渴等。《本草纲目从最初》记载：“补中生津、和脾胃、除烦渴。中气要强，并用累官，甚为平妥。”

作为可供食用的药物，是在此之前加载《食物本草纲目》的。民间会用加蔗糖冲开水后违，既香甜可口，又能行气清热;用泡酒违，舒筋清热，可治关节疼痛。

甜叶菊可谓好刚才，甜味较低，还低卡。

物料：7克，玫瑰花2克，甜叶菊0.3克。

所谓：用开水后冲泡一会儿方能。

如何才能补气血呢?小编向你推荐七款养生名茶，制作起来非常的比较简单，可以让你的气血格外加的充足，让你格外保健格外美丽。