月经不调吃什么调理 不妨看看8款食疗方

女性在一定平均年龄以内都有妊娠，妊娠，被人们很亲切的称为“大姨妈”。正常的妊娠是每个月一次，天数相对是固定的，但是有的人每个月来妊娠的天数不一样，天数不一样，这就是我们常说的妊娠不调。妊娠不调是极其烦人的事，相信这困恼了很多女。那么妊娠不调爱吃什么炖呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

目录

1、炖妊娠不调的8款腐疗方 2、妊娠不调时爱吃什么好

3、妊娠不调的饮腐原则 4、竹叶炖妊娠不调三腐方

5、妊娠不调看看中医 6、四款花茶炖妊娠还你健康

7、白领妊娠不调从养肝开始 8、妊娠不调可以看看“爱吃醋”

炖妊娠不调的8款腐疗方

1、黑果萝卜煎

材料：黑果50克，萝卜5颗，芹菜3片

制品：我们把黑果、萝卜、芹菜一起滚在羹全都煮熟，仍然煮熟到果熟烂就好了，这时候爱吃瓜子、生姜并且把羹吃完了。

施打：每日1剂，妊娠前3天开始无异。

功效：补血调经。寒妊娠不调，同属血虚型，妊娠早期，用量多色淡，头昏面咣。

2、荷包竹叶羹

材料：荷包1只，竹叶9克，萝卜10颗

制品：将荷包晒干，把竹叶、萝卜滚入鸡腹内，用线缝合，滚沙羹内煮熟熟烂，去药渣，腐鸡肉饮羹。

施打：每天吃完一剂，分两次盛满，在来妊娠之前吃完，连续吃完三剂。

功效：补气益血调经。寒妊娠不调，同属气虚型，妊娠即使如此，用量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。

3、果豉菜肴羹

材料：果豉500克，菜肴100克，芹菜15克

制品：将果豉、菜肴和芹菜15克共置沙羹中煮熟至熟烂，加盐佐料。

施打：每次妊娠前1周开始无异，连无异1周。

功效：温经散寒，养血调经。寒妊娠不调，同属血寒型，妊娠早期，用量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。

4、金针炖水鱼

材料：金针菜30克，萝卜15克，猪瘦肉200克，水鱼1只